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心身ともに明るい!(やっててよかった)
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    JUGEMテーマ:フィットネス

     

     

     

     

     

    お客様にコンディショニングセッションのご感想を頂戴しました。

    1年5ヶ月ほどのお付き合いですが、本当に嬉しい感想ですのでご紹介させてください。

     

    −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

    [お客様ご感想] 原文のまま

     

    おはようございます!

     

    思い返せば、本橋さんのセッションを受ける前は腰痛で走れない

    そこからのスタートでした。

    足のアライメントから始まり、骨盤の位置、重心のかけ方、重心移動

     

    セッションを受ける中で、正しい身体の使い方を少しずつですが感覚で掴めるようになり、今ではそれが定着しつつあります。身体の使い方一つで、こんなにも違うんですね。

     

    接骨院や、マッサージ、カイロプラクティックなど行かれる方が多いと思います。

    今だから分かりますが、確かに症状は改善しますが、それは一時的なもの。

    また時間の経過と共に繰り返す。確かにそうですよね。

    だって、そういう負担のかかる姿勢や動きをしてる訳ですから。

    痛くならないわけがない。

     

    それとは逆に本橋さんのセッションでは、身体の使い方をご指導いただけるので、根本的な原因の改善になる。

    長年染み付いたものですから改善には時間はかかりますが、段々と改善するにつれ、症状は起こりにくくなり、そして起こらなくなる。

     

    普段の生活から自分で心掛けて修正していくので、頑張った分だけ自分に返ってくるのが、またいいですね。

    やり甲斐を感じますし、自分には合ってます。

     

    今まで、どれだけ無駄な労力、身体の使い方をしてきたんだと改めて実感させられました。

    まさか、9年前にヘルニアを患ってから、腰が痛くて走れなかったのが、またこうして走れるようになるなんて。

    しかも人生初の10kmで、そんなに悪くないペースで。

     

    人生変わりましたよ。本当に。

    本橋さん、いつも御指導ありがとうございます!

    沢山の方に、この素晴らしさが伝わりますように。

     

    これからも、よろしくお願いいたします

    −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

     

    素晴らしいですよね!

    えっ!私じゃないですよ。

    お客様が (^_^;)

     

    最近ランニングを始めて、10km走れるかな?との会話から、ペースなどの話しをした翌日に自主練で走ってしまいました。

    しかも結構速いタイムで。

     

    このようにこのお客様は実行力がスゴイ!

    ご自身で行動した結果ですよね。

     

    2時間以上?かけて3週間に1回くらいのペースで通っていただいています。

    お客様のご家族もご来店いただいています。

     

    そして、次のご感想。

     

    −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

    [お客様ご感想] 原文のまま

     

    はい!とっても!^^

    先生のところに行くと心身ともに明るくなります!

    いつも本当にありがとうございます🙏😊❣

    −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

     

    こちらはピアニストのお客様からいただいたお言葉です。

    「はい!とっても!」というのは、「演奏が上手く行きましたか?」という問いに対してのご返答です。

     

    こちらのお客様もご指導したエクササイズを実践していただき、ご自身の演奏に対して動作を見直した結果、演奏に支障をきたすほどの首、肩の痛みが改善したという例です。

     

    痛みがあっては楽しい演奏は出来ないですよね。

    8月上旬のイタリアツアーもハードスケジュールの中、元気に楽しく演奏できたとご報告もいただきました!

     

    とても素晴らしいピアノを弾きますので、ピアノが好きな方には是非とも生で聴いていただきたいなーと思います。

     

     

    栗林すみれ様公式ホームページ

     

     

    お客様お2人に共通することって分かりますか?

     

    コンディショニングセッションでご指導させていただいたことをご自身で実践していただいたことなんです。

    お客様に「人生変わった」と言っていただいていますが、ご自身で変えたんですよね。

    もちろんその一助は私にもありますが、ご自分で変えることのできる人はセッションに対する捉え方が違うと思います。

     

    中には自分自身の体のことを「面倒くさい」とおっしゃる方もいます。

    それは、それでその方が決めたことなので仕方ありません。

     

    最初のご感想のように「自分には合ってます」とあります。

    万能なものはありませんし、適合・不適合というのがあります。

     

    でも、このお客様はこうもおっしゃいます。

     

    「ただでできるのに、そして病院などに行かずに済むようになったのに、なんで皆やらないんだろう」と。

     

    大事なことは、自分ができるかだと思います。

     

    やろうと思う。やってみたいと感じる。

     

    そうでなければ、上手く行きません。

     

    やりたくないものを無理矢理「やってね!」と言っても無理です。

     

    身体は無理をしたくありません。

     

    肉体だけではなく、心も。

     

    肉体に無理を重ねれば、心にもダメージが来ます。

     

    心が無理をすれば、やがて肉体もダメージを追います。

     

    2つ目のご感想に真理があります。

     

    「先生のところに行くと心身ともに明るくなります!」

     

    すごい感性だと思います。

     

    心身ともに明るい。

     

    私はうるっと来ました。

     

    やってて良かった (^O^)

     

    お読みいただき、ありがとうございました。

     

     

     

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    | 本橋正光【トータルフィットネス株式会社 代表取締役】 | パーソナルトレーナー | comments(0) | - |